◉Libakeng tse atisang ho ba le litšisinyeho tsa lefatše, ho kenngoa halitšehetso tsa kanaleho bohlokoa ho netefatsa polokeho le botsitso ba moaho. Tsenalibracketli etselitsoe ho fana ka tšehetso le matlafatso e eketsehileng likarolong tsa meaho, haholo-holo libakeng tseo litšisinyeho tsa lefatše li atileng ho tsona. Tšebeliso ea litšepe tsa ho sisinyeha ha lefatše e bohlokoa bakeng sa merero e mecha ea kaho le mehaho e seng e ntse e le teng ho fokotsa kotsi ea tšenyo ea meaho le ho putlama ha litšisinyeho tsa lefatše.
◉E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tse hlokang ho kenngoa ha li-braces tsa ho sisinyeha ha lefatše ke sebaka sa moaho. Libaka tse haufi le mela ea liphoso kapa libakeng tsa ho sisinyeha ha lefatše li na le kotsi e kholo ea litšisinyeho tsa lefatše, kahoo mehato e thibelang ho sisinyeha ha lefatše e tlameha ho kenyelletsoa moralong le kahong ea meaho. Ka ho kenya li-bracket tsena, botšepehi ba sebopeho sa moaho bo ka ntlafatsoa haholo, e leng se fokotsang tšusumetso e ka bang teng ea matla a ho sisinyeha ha lefatše.
◉Ho phaella moo, mofuta oa moaho le litšobotsi tsa ona tsa sebopeho le tsona li bapala karolo ea bohlokoa ho fumaneng tlhoko ea ho kenya litšepe tsa ho sisinyeha ha lefatše. Meaho e melelele, mehaho e nang le libaka tse kholo tse bulehileng, le mehaho e nang le libopeho tse sa tloaelehang li kotsing ea ho hlaseloa ke ts'isinyeho ea lefatše. Tabeng ena, ho kenya litšepe tsa ho sisinyeha ha lefatše ho bohlokoa ho fokotsa tšenyo e ka bang teng le ho netefatsa botsitso ka kakaretso ba moaho.
◉Ho phaella moo, boteng ba meralo ya motheo ya bohlokwa le ditshebeletso ka hara moaho bo totobatsa bohlokwa ba mehato e thibelang tshisinyeho ya lefatshe. Ho sireletsa dikarolo tsena tsa bohlokwa tshenyong nakong ya tshisinyeho ya lefatshe ho bohlokwa ho boloka tshebetso ya moaho le ho thibela dikotsi tse ka bang teng.
◉Qetellong, ho kenngwa ha ditšehetso tsa tshisinyeho ya lefatshe ho a hlokahala dibakeng tse kotsing ya tshisinyeho ya lefatshe, mehahong e nang le bofokodi bo itseng ba meaho, le maemong a ho sireletsa meralo ya motheo ya bohlokwa. Ka ho nka mehato ena, ho tiya ha moaho ho ka ntlafatswa haholo, ho fokotsa kotsi ya tshenyo le ho netefatsa polokeho ya baahi ketsahalong ya tshisinyeho ya lefatshe. Ho bohlokwa hore boradipolasi, baenjiniere le beng ba meaho ba behe pele ho kenngwa tshebetsong ha mehato ya tshisinyeho ya lefatshe ho ntlafatsa tshebetso yohle ya tshisinyeho ya lefatshe ya moaho.
→ Bakeng sa lihlahisoa tsohle, lits'ebeletso le tlhaiso-leseling ea morao-rao, ka kopoiteanye le rona.
Nako ea poso: Loetse-05-2024

